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来源:BOB体育网站养生|BOB体育网站养生馆|广州BOB体育网站|鼎培BOB体育网站中心|百迅BOB体育网站中心      发布时间:2020-12-17 17:26:36      点击:

问:我们几个想BOB体育网站,有人说头三天应该喝苹果汁、蔬菜汁和豆浆;一天最少要洗两次冷水澡,并不断地拍打肌肤,绝对不能用化学洗浴品。有的说不需要睡觉。还有的说不能刷牙,因为牙膏是化学物质……众说纷纭。我们不知道如何BOB体育网站才最科学、最有效,所以来请教上师。

师:BOB体育网站期间想洗澡就洗,但不要用化学洗浴品,用温水洗即可。因为BOB体育网站期间毛孔张开,化学物质容易进入体内。辟完谷三天后就可以恢复正常。牙可以照刷,牙膏没什么副作用。不要把BOB体育网站想成挨饿受苦,BOB体育网站和挨饿是完全不同的。BOB体育网站可以达到身轻如燕,耳聪目明,应该轻松地享受它。


BOB体育网站期间要尽量多喝白开水,多晒太阳,每天最少要晒一个小时太阳。在南方,这个季节(春季)应该在早上十点之前和下午四点之后晒太阳。不同的季节,晒太阳的时间不同。夏天应该晒早晨九点之前和下午五点之后的太阳。冬天可以晒正午的太阳。BOB体育网站期间毛孔张开,一晒太阳,能量就进来,可以很好地补钙。但是太强烈的阳光有毒,对身体有伤害,这些要靠自己去感觉。打坐时晒太阳要晒后背,因为背属阳。BOB体育网站期间还应该适当地活动或运动,让身体稍稍出点汗。出汗后如果感到有些疲劳,就去睡觉,只要放松地睡觉,身体就会自动接收大自然的能量。中午也要正常休息。


问:到了第四天一会儿饿,一会儿不饿;一会有力气,一会没力气。这是为什么呢?


师:因为饮食的能量没有了,身体潜藏的能量一会儿起来,一会儿沉睡。只要把心放平,不要因为浑身乏力就开始担心害怕,想补充后天的能量,先天的能量自然会出来工作。如果你的心理素质不过关,一饿就吃东西,补充营养,刚苏醒的先天能量就会再次沉睡,不出来工作。


问:怎么让先天的能量出来呢?


师:只要不吃东西,不补充后天的能量,到了第四天,先天的能量就会逐渐苏醒,起来工作。我每年都有一个月不吃东西。有几个朋友甚至三个月不吃东西。这在科学上是讲不通的。实际上此时身体的毛孔打开,和外面的空气进行交流,对换,直接获取能量。


问:我们不行吧?


师:辟三个月,要达到毛孔和大自然直接对接才行。我们的身体就像一块蓄电池,一个正常人充了三个季节的电,供给三个月本来是没问题的,动物可以冬眠三个月,我们人也可以三个月不吃东西。从理论上讲是这样。但由于一般人心理素质不过关,做不到。正常情况下,十天半个月没有问题,正好把储存的“电”拿出来用。在第七天之前先天的能量还没有完全唤醒,没有拿出来用,消耗的是现有的营养,也就是五谷杂粮所产生的能量。七天之后才开始调动先天的能量。


问:BOB体育网站几天最好?


师:一次BOB体育网站最少应该辟一个礼拜,因为我们身体的细胞七天为一个代谢周期。


问:BOB体育网站期间,我们消耗的能量来源是什么?


师:就如刚才所讲,我们人体就像蓄电池,吃饭就等于为电池充电,一年四个季节中,前三个季节不断地摄入食物,足以给我们身体充足电,到了冬季就不需要再充了,可以拔掉电源——避开五谷杂粮。就像动物一样,一立冬就开始冬眠,把前三季储存的能量消耗掉,这块“电池”就永远可以充电、放电。可是常人这块电池充了几十年的电,从来没有彻底地放过电,没有排过毒,所以细胞就老化得快。而BOB体育网站就等于让我们的细胞从里到外彻底地代谢一次。所以BOB体育网站期间即便呆在房间里不出门,不运动,洗澡时还会有污垢,那就是代谢掉的细胞。


问:为什么很多年纪大的人在BOB体育网站期间会吐?


师:这种吐不是排毒反应,而是能量冲击身体里面先天或后天的病灶的结果。当我们一BOB体育网站,阴气就下降,阳气就上升。阳气一强就要运行,一运行就会冲击受阻的病灶,造成眩晕、呕吐的现象。有的人BOB体育网站期间出的汗味道特别怪,小便的气味也特别难闻。为什么吃饭的时候反而不会有这种现象呢?就是因为BOB体育网站期间人体在排毒。


问:小孩子需要BOB体育网站吗?


师:十二岁之前不需要。因为他还没形成一个完整的“电池”,不存在充电、放电的问题。十二岁以后可以尝试。BOB体育网站期间身体的任何反应都属正常,都是身体自我调整、自我整合的过程。身体放松,不紧张,整合的速度就快,整合过程中的波动就小。心里紧张就等于给身体增加了阻力,反应会更强烈,整合的速度就会放慢。所以BOB体育网站期间的喝水量要比平常多一倍,能喝多少就喝多少,想喝就喝。但是一定要喝开水。开水是熟水,属阳。生水属阴,喝了容易引起风湿,留下隐患。


问:每年应该BOB体育网站几次?什么时间最好?


师:每年最好辟一次。按常规冬天BOB体育网站最好。因为到了立冬,大地的阳气开始往下沉,万物开始内敛,此时开始BOB体育网站最适宜,可以一直辟到来年立春。因为立春那天阳气开始上扬,万物开始复苏。所以自古寺庙打禅七都是从立冬那天开始,到立春那天结束。BOB体育网站也要和大自然同步,效果才会好。头两次最好在山上辟,饮用山泉水。若经常BOB体育网站,习惯了则无所谓。


BOB体育网站期间能做到不吃东西最好。心理素质不过关的人每天早上九点可以吃一个水果。因为这时候脾胃是张开的,容易吸收食物的营养。但要吃长在地面上被阳光照耀过的阳性食物,不能吃长在根部的阴性食物,比如地瓜、芋头等等。因为BOB体育网站期间我们的阳气会百分之百彻底地苏醒。过去的人BOB体育网站是为了和大自然,和宇宙衔接,从而增加自身的功力,克期取证。也就是说BOB体育网站是修行过程中一个强化阶段。比如修到一定阶段为了开顶,只要BOB体育网站就能百分之百达到预期效果。因为通过BOB体育网站,身体的阴气会全部消失,成为纯阳之气,再配合念咒语,“吽”地一下灵体就出去了,不可能不出去。这也是佛门里开顶的绝招。


问:肾虚是阳气不足吧?


师:是的,一BOB体育网站就好了。当人的身体阴气太重时,即便吃药,药性也输送不到生病的部位。一BOB体育网站,阳气一足,就把它推过去了。因为阳气是挥发性的,阴气是沉聚性的,一聚就会得癌症,什么这个病变,那个病变,都是因为这个原因。像肝病就可以通过BOB体育网站,再配合服药进行治疗。BOB体育网站可以使药性的穿透力增强,作用力增大,更好地挥发。癌症就是因为身体的阴气聚集在一起,阳气不足,推动不了,因聚而产生病变。一BOB体育网站,阳气一足,一推动,就把聚集的阴气推开了,自然就好了。从理论上来讲是这样。


但是由于很多人心理素质不过关,当出现这些问题的时候,不敢采用BOB体育网站的治疗方式。他认为本来生病身体就弱,应该加强营养才对。这就是错误的理念。越是生病的时候,越不能过多地饮食。因为体内的阳气不足,运化不了食物,阴气反而会加重,病情也会随之加重。所以越是生病的时候,越是不吃或少吃,才能让阳气更好地产生和发挥,把病灶冲开。补肾阳可以喝枸杞子茶,上午喝,吸收会更好。


BOB体育网站期间会感到心慌、耳鸣,脸上的温度会比平常高一点,走路时会感到有点飘,这都是正常的,是阳气复苏的反应。阳气往上扬,阴气往下坠,所以阴气重的人走路就“咚咚”响,阳气重的人走路就很飘逸。


我们的胃会蠕动,一蠕动就产生摩擦。胃里有食物的时候,摩擦的是食物;当长期不吃饭胃里没东西的时候,胃内壁就会互相摩擦。所以BOB体育网站的前三天要让胃里充满空气,这样它就不会因为自我摩擦而产生疼痛感。三天以后胃内壁会自动产生厚厚的黏膜,就像润滑剂一样,再摩擦就没有问题了。头三天胃摩擦的问题可以通过“食气法”来解决。方法是张口但不吸气,然后自然地一合,“咕咚”一声吞下去,胃里有空气就鼓起来了。若能这样坚持一段时间,胃功能就会转好。因为胃黏膜厚了,胃液多了,胃就好了。


BOB体育网站术对肠、胃、肾功能的增强是最有效的方法。刚开始“食气”,一天三次。因为胃神经有记忆功能,每天早中晚到用餐时间就会想吃,如果没按时吃,一两个小时后胃就会“咕噜、咕噜”地叫,提醒你该进食了。一般它可以等上两个小时,再不给它吃,它就要反抗了。所以当它反抗的时候,你就吃空气。究竟吃几口你自己感觉。食气时要把气吞下去,这样就不会打嗝,否则留在胸腔就会打嗝。


问:师父,还有一种眉毛,里面有一根白色的,特别长,这说明什么呢?

师:如果从五行上来讲,这代表肝胆湿热。肝胆湿热会导致鬓毛、眉毛、或者胡须有点发白。我就是这样,你们看我两边的鬓角就是白的,还有点白胡子,目前眉毛还没白。肝胆湿热的人容易激动、冲动,脑袋一发热就干了。这就是我刚才说过的那种人,看事情只看三五分,甚至只看两三分,看不透就不看了,先干了再说,边做边看。如果一个人的眉毛比较细、比较淡,事情看不准他是不会做的,有时即使看准了还不敢做,这种人顾虑太多。做官的人,十有九个腮骨是鼓出来的,表明这种人既善于玩权术、驾驭人,还意味着他的晚年无论财富、儿女、事业等都是往上走,而不是向下跌。如果一个人的脸型是尖的、削下来的,就像现在很多明星把脸都削成尖尖的,搞成瓜子脸,如果为了好看削成的尖尖脸,当然不会受影响,也不会影响他老年的运。如果是长成的,到了老年,整个身体、后代、智商、事业等都是往下滑的。若腮骨是炸开的,是由字型脸,这种人越老事业越大。如果是甲字型脸,就像DH,相对讲算是甲字型的脸,这种人是少年得志。由字型脸的人是中年得志,中年有财富,有权力,但是未必出名。这里还有个比例问题,如果上下比较协调,这种人的命运也比较协调、平衡。大家看DH,他的脸是典型的甲字型,和我的脸相比,他的更像甲字。他的甲字是二八分成,上面占了八分,下面占了两分,这种人是典型的有名没有利,就是说他肯定会出名,但做事往往抓不住要害,务虚不务实。这种人不会急功近利,相对来讲,对名看的比较重一点,对利看的比较淡。如果他的甲字是上面小,下面大,他就很看重利,对名则忽略一些。我们看历史上的几个诗人、伟人,名字我想不起来了,他们就是上面太大,大的不成比例,乃至温饱都保障不了。尽管他本人及其文学作品、诗词都很出名,但一日三餐都没保障,就是因为下面太尖,没福。这种人在本行业里稀有难遇,少则为贵,其地位很高、影响力很大,若上下都比较好,脸型像一个用字,这样的人就是又富又贵,不会单一的走向极端的富,或者极端的贵。


问:BOB体育网站结束后,晚上是不是就不要再吃饭了?

师:可以吃一点清淡的,喝点粥就行。本来我们的身体晚间应该休息,不应该吃很多东西让它工作。身体工作能力最强的时间是上午。午时一过,一点之后开始逐渐减弱、下降,降到第二天早晨卯时又开始上升,升到早晨九十点钟达到最旺盛状态。这时候吃东西就很容易消化、吸收和转化。胃功能在巳时达到最高峰,在子时降到最低点。所以寺院早晨六点就吃早餐,因为五到七点是脾胃的旺盛期,吃的东西几乎百分之百可以被消化和吸收。过了这个时间段效果就差了。这是中国的养生之道,《皇帝内经》里讲得很清楚。

问:BOB体育网站期间是不是最好不要工作?

师:不是,该做什么还做什么。我们充一个小时的电,是为了拔掉电源后使用这些电。一年充了三个季节就是为了在第四个季节里使用它。BOB体育网站期间每天至少要打坐两个小时。

问:坐不了怎么办?

师:可以分开来坐,每次坐半个小时,让自己彻底放松,累了就用吉祥卧的姿势睡觉(右侧而卧,身如弓形)。

问:如果我们BOB体育网站七天,到第八天开始吃饭,这时候应该怎么饮食?有什么讲究?

师:刚开始要吃流食、容易消化的食物,比如粥、苹果、香蕉等。苹果最易消化,它的特点是今天吃,今天就会排出体外,不会滞留在肠胃中。最好不要吃油炸、油腻、脂肪含量高的食物。应该少食多餐,刚开始吃五成饱,一天可吃五、六餐。有些人十天半个月不吃,突然吃得很饱,肠胃就会痉挛。如果肠胃痉挛,把双手放在小腹上,左手压右手顺时针揉一揉就好了。三天以后可以恢复正常饮食。BOB体育网站多次的人心理素质过关,辟完谷马上就可以恢复正常饮食。第一次BOB体育网站会有些顾忌,第二次胆子就大了,心理上也放松了。

每个人都有适合自己BOB体育网站的生理时间,不一定都是冬天。就像给手机充电一样,有的一个小时充满,有的三个小时充满,有的八个小时才充满。就我个人来说,每年农历六月,前后不差三天,我就自动不吃了。即使在外面做事,也只吃一点点。过了这个月胃口又大开了。我在闭关的时候,每年都是农历六月,准得很。现在不闭关了,一到六月也是自动就不吃,或者吃得很少。
问:为什么很多人BOB体育网站要找个好环境,只休息,什么都不做呢?

师:这是一种恐惧心理,以为不吃东西再工作会更消耗元气。这种想法恰恰错了。BOB体育网站期间不需要停止工作,甚至还要通过适当的活动或运动,把储存的阳气和先天的生理功能唤醒,激活。所以每天应该适量地运动,让自己出点汗。生理素质过关的可以去爬山,但不能出大汗,感觉衣服有点潮就可以了。对古时的修行人而言,BOB体育网站期间是功力大长的时间。

问:有一种闭黑关的方式是关在黑屋子里,不吃也不动,那是为什么呢?

师:闭黑关不是为了激活、唤醒沉睡的能量或生理功能,而是为了开天眼。

问:夏天是不是最好不要BOB体育网站?因为即便不运动也会出汗。

师:大部分人都是立冬前后BOB体育网站。有少部分人不到立冬电就充满了,这时候也可以辟。

问:BOB体育网站的时候感觉冷是怎么回事?

师:说明你身体的阳气还没有苏醒。一般人不吃身体就没有热量,当阳气还没苏醒的时候,就会觉得冷。不吃就是为了让身体的阳气苏醒,苏醒了自然就不会冷了。不管身体有什么反应都要放松,都要把它当作正常现象来看。而且要对自己深信不疑,相信:我就是一块电池,已经充了几个月的电,现在不需要再充了,应该把电源拔掉,使用已经蓄满的电。当你从心里接受了这个理念,就不会再有BOB体育网站会营养不良,把身体弄坏的错误想法。

平时吃得越好越饱,越容易犯困。吃得粗糙清淡,只吃六成饱,绝对不会犯困。若吃十成饱,一定会犯困。因为我们吃进来的食物所产生的能量,十分至少要拿出三分来帮助运化食物,吸收营养,所以真正获得的只有七分。所以吃得越好越饱,负担越重。若是粗茶淡饭,很快就消化吸收了,不需要消耗太多能量来帮助消化、吸收。

我们的免疫系统在BOB体育网站期间最容易被完全激发出来。感冒就是因为免疫系统被打乱,导致免疫力下降所致。BOB体育网站不仅能激活免疫系统,还能使其恢复正常。

BOB体育网站到第四天口水就会开始增多。如果是有一定功力的人,口水会特别多。口水多表示肾水充足,精力充沛。一般人的口水很难生起来。过去的人为了保持年轻,就想办法激活口水,把舌头在嘴巴里一搅,口水就多了。若身体很好,不需要搅舌头。把舌头后半部抬起来往上一顶(不要翻舌头),口水自然就产生了。
用口水消炎、杀菌是最好的。一般人都认为蛇很毒,把人咬一口就会中毒,甚至死亡。实际上如果我们人把蛇咬一口,把吐沫吐在蛇身上,蛇也会被我们杀死,我们人的唾液甚至比蛇的还毒。在农村人们若是被蚊虫咬了,都是用口水搓一搓就好了。小时候手割破了,没有消炎药,也是把口水摸在伤口上搓一搓就消炎了。


但如果口腔干燥,勉强让它产生的口水效果不佳。只有自动产生的口水,其消炎杀菌的效果才能达到百分之百。小孩子口水多是因为肾上腺分泌得好。人老了,口水就少了,这也是肾功能衰退的标志。

凡是患咽炎的都是因为肾上腺分泌不足,喉咙长期缺乏唾液,无法杀菌所致。若肾水足就不存在这个问题。肾水很足,什么炎症都能好。


问:是不是我们平常可以多吞口水?

师:对。口水多,你的声音就会清润,不会出现撕裂、沙哑的状况。修行好的人声音绝对不会沙哑。肾水足的人说话,声音一定清爽、浑厚。

问:我每到一个空气不好的地方,喉咙就会难受,就会有痰。但在空气好的地方就不会有这种反应。好像我的喉咙是一个地方空气纯净度的检测器一样。人家说我有咽炎。是不是这样?

师:不是咽炎,是你的身体在自我保护。

问:上呼吸道容易感染和支气管炎是什么问题?

师:都是肾水不足。肾水不足就用刚才说的方法,把舌头往上颚顶,肾上腺分泌就多,就会产生口水,把口水吞下去就会达到消炎的效果。

问:人中这个地方是任督二脉的连接点吗?

师:任督二脉的连接点在鼻子的山根。凡是功成名就或者精力充沛的人,他的山根一定是笔直连贯的,中间不会有坎或者断掉。中间断掉意味着任督二脉没有衔接好,或者说这个管道不畅通,能量的流通就受阻。

问:事业成功的人,山根是不是就比较宽大?

师:不一定是事业成功的人,精力充沛的人也如此。你要想让山根变得粗壮,就用意念把督脉往下拉,把上面的能量拉下来,鼻根自然就会粗壮。一般人的能量到了眉尖就不再往下走了,就像管子上下衔接不上一样,上面的水就不往下流。通过冥想可以把上面的能量拉下来,和下面的能量衔接。

问:打坐有没有方向的要求?

师:只要透风、向阳就可以。

问:可以练动功吧?

师:可以练。BOB体育网站期间因为阳气足,睡眠时间自然会减少,凌晨两三点可能就会醒来,醒来后可以打坐。每天可以打坐三四次。一盘腿,生理的气就往下沉,身体就会像喷雾器一样,注进来的气就会在身体里面挥发,上至头顶,下至脚底,到达身体的末梢神经,从而完成身体细胞的代谢过程。打坐的人衰老得慢,就是因为细胞代谢的次数比常人少。

问:为什么现在天灾人祸这么多?

师:因为地球要整合,要长寿。就像我们人想长寿,就要修复我们的身体一样。人为地让我们去修行,我们不听;天灾就会提醒我们去修行。

问:BOB体育网站需要刻意或者说强制吗?

师:不需要,不想吃的时候身体自然会BOB体育网站。除非身体不舒服,为了治病,可以强迫性地BOB体育网站,唤醒身体先天的能量。

问:红茶是补阳气的?

师:对,是温补的。BOB体育网站养生|BOB体育网站养生馆|广州BOB体育网站|鼎培BOB体育网站中心|百迅BOB体育网站中心BOB体育网站养生|BOB体育网站养生馆|广州BOB体育网站|鼎培BOB体育网站中心|百迅BOB体育网站中心