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欲要长生,肠要常清;欲要不死,肠无渣滓,清理肠道,排出体内毒素最好的方法之一——BOB体育网站断食。


 BOB体育网站有哪些好处?


BOB体育网站,辟,就是休;

谷,就是指五谷杂粮。


BOB体育网站就是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃与不吃,一阴一阳。吃五谷与BOB体育网站,一阴一阳。阴阳平衡方能健康,方能长寿。

BOB体育网站断食,是一种通过辟五谷、辟欲望、辟环境、辟思绪等方式,调动生命自身的资源解决健康问题、提升不生病的能力的养生之道。


辟,不是目的,只是达成:

欲要长生,肠要常清

欲要不死,肠无渣滓。的养生手段。

辟五谷,是为了让身体更完全、更彻底的吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。辟饮食,是为了更好的品味饮食,吸收饮食的营养精华。辟欲望,是为了更好的安置欲望、使用欲望。辟环境,是为了更好的驾驭环境、使用环境、和谐环境。辟思绪,是为了更好的让大脑充分休息、充分发挥固有的能量。

快节奏的生活让我们身心都承受着很大的压力,调节这种压力,让我们轻松前行,前两讲已经介绍了什么是BOB体育网站,都市人为什么需要BOB体育网站,这一讲就着重讲一下通过BOB体育网站我们在身体上,心理上,都有了哪些改变,BOB体育网站于我们有着怎样重要的意义。


胃肠系统可以得到休息


由于一日三餐和更多的饮食量,大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处于日夜不停的工作状态,引致疲劳和功能减退,甚至出现消化系统紊乱的病症。同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃,心脏要加快搏动,大量向胃部供血,肺部要加快呼吸来向心脏供氧,胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分,肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪,这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。

BOB体育网站截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的休整机会,扫干净了陈年废物,使得血液循环畅通起来。这样一来,能大大地加强肠胃的消化效率和吸收营养的能力,使衰弱或病变的器官得到复原,并恢复期分泌功能。所以BOB体育网站,第一个获益者应是肠胃。


肠胃系统,在身体中的重要性,此处不必再说,然而,作为一座即是机械加工厂,又是化工厂的胃肠系统,伴随着人的生长到生命的终结全过程,是一部永动机,从不停歇。试想一想,人是一个生命,细胞是一个生命,肠胃也是一个生命。可否让他们也像人一样可以有个休息、调整的机会。

通过BOB体育网站,人们可以让从来没有享受过休息待遇的肠胃系统得到休息。在整个休息过程中,胃肠系统自身会进行检查、修理、调整、维护、修复、再生等一利息的胃肠功能强化处理。

使得整个胃肠系统,马力强劲、功能持久。以达到胃肠系统的高效养护。也是养生的高级方法。


清理身体的宿便及毒素


我们体内的宿便,即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便,而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固,要使其排出,并非那样简单。

例如,在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时,肠内容物就会积存于憩室内,长时间停滞,不被排出。肠憩室多发于富贵之人,其原因就是由于他们的饮食过于精细,摄取的膳食纤维不足。而憩室好发的部位以结肠为最。


宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便,胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病滋生,严重危害人体健康!

宿便会产生毒素,宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。宿便还有许多第身体的不良影响,不再一一列举。


我们的身体充满毒素


吃太多产生酸的食物(肉类、精制食物像大米、面包、白糖、甜点、油腻和油炸食物、过多的蛋白质等),特别是饮食过量,使身体变得偏酸性,容易引起许多疾病。


营养学家A:nold Ehret 教授说:“地球上,没有任何动物像所谓文明的人类般,由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏,以及非自然的食物。

我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、香精等化学物品,使我们的身体增加更多毒素,消耗大量酵素。我们每天在城市中所吸入的工厂、汽车的废气、煮饭的煤气,以及服用大量的药物,使我们体内毒素更多。

医生们认为这些在身体内聚集的毒素是引起疾病的主要原因,而不是外来的危险细菌和病原体,只有在我们的身体由于过多的秽物而变得太弱,无法抵抗它们时,才能影响我们。

 

细菌和病原体无时不存在与环绕我们四周的空气中、我们所吃的食物中,以及在我们体内繁殖。这解释了为什么很多人暴露在相同的病菌下,而只有一些人会感染到。

营养学家Leonpa 博士说:“当体内废物或毒素留在体内时我们会得血毒症,由于血毒症是过量的新陈代谢废物引起,是所谓疾病的普遍起因。”

疾病是身体为除去阻碍某些正常功能的废物、粘液和毒素等所做的努力。身体所必须治疗和消除的是身体聚集的毒素,而不是疾病。细察一些最普通的病,就可以说明这个事实。


通过BOB体育网站断食,可以有效的排除宿便、清除毒素。


清理优化血液系统


在BOB体育网站过程中,胃肠系统得以调整、清理。宿便、毒素得到清除。通过血液系统提起并输往全身的能量营养物质,得到提纯。血液循环,轻装前进,工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。

BOB体育网站对心血系统的疾病疗效非常显著。因为把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,消除了血管的阻塞现象,血液因而得以在身体内通行无阻,故疗心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。

据中国卫生部宣布,中国患高血压人数为一亿二千万,占人口总人数十分之一,更令人吃惊的是,高血压是因心脏不健康所造成的。有了健康强壮的心脏,有了通畅的血管,就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织,就能确保身体进行适当的化学作用,继而产生维持生命所需的能量。所以,只有心脏健康,才能长寿。BOB体育网站养生|BOB体育网站养生馆|广州BOB体育网站|鼎培BOB体育网站中心|百迅BOB体育网站中心BOB体育网站养生|BOB体育网站养生馆|广州BOB体育网站|鼎培BOB体育网站中心|百迅BOB体育网站中心